Studio Ateles

Personal Training - Pilates - Yoga

Willkommen in unserem Studio, wo Körper und Geist in Harmonie trainiert werden. Unser Team aus Yoga-, Pilates- und Personal Trainer/innen bietet viele Kurse, die Flexibilität, Balance und Wohlbefinden fördern. Ausserdem haben wir individuelles Personal Training und massgeschneiderte Pilates Einheiten, um dich auf deinem Weg zu unterstützen. Gemeinsam helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen und dich weiterzuentwickeln.

Personal Training

Unser Personal Training bietet dir individuelle Unterstützung von einem erfahrenen Trainer. Du bekommst Training mit Anleitung und persönliche Trainingspläne, die auf deine Ziele abgestimmt sind. Egal ob im Gym oder im Studio, unser Personal Trainer hilft dir, dein Ziel zu erreichen.

Pilates

In unseren Pilates Kursen haben wir erfahrene Trainer/innen für Stabilität, Flexibilität und Kraft. Wir kombinieren klassische Übungen mit modernen Techniken, um deinen Körper zu stärken und deine Haltung zu verbesser – geeignet für jedes Fitnesslevel.

Yoga

Wir bieten drei Yoga-Arten an: Slow Flow Yoga, Flow Art Yoga und Face Finger Feet Yoga. Unsere Kurse fördern Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit. Mit sanften Übungen und Meditationen helfen unsere Trainerinnen dir, innere Ruhe zu finden und deinen Körper zu stärken – für jedes Fitnesslevel geeignet.