Team

<<Meine Reise mit Pilates begann in einer Lebensphase voller Veränderungen: Während meiner dritten Schwangerschaft und meines Umzugs in die Schweiz entdeckte ich die transformierende Wirkung von Pilates auf Körper und Geist. Diese Praxis wurde für mich zu einer unverzichtbaren Quelle der Balance und Stärke.

Vor zwei Jahren entschloss ich mich, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen, um die vielfältigen Vorteile von Pilates mit anderen zu teilen. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern und ihre Lebensqualität zu verbessern.

Was mich an Pilates besonders fasziniert, ist die tiefgreifende Verbindung zwischen Geist und Körper. Die bewusste Körperwahrnehmung, die durch Pilates gefördert wird, ermöglicht es, Übungen präzise und effektiv auszuführen. Das führt nicht nur zu besseren Trainingsergebnissen, sondern auch zu einem gestärkten Körperbewusstsein im Alltag.

In meinen Trainingsstunden arbeite ich ganzheitlich und achte darauf, die natürliche Anatomie des Körpers zu respektieren. Durch die gezielte Stärkung des Muskelsystems helfe ich meinen Kundinnen und Kunden, ein gesundes Gleichgewicht zu entwickeln, das ihnen ermöglicht, sich vitaler und wohler zu fühlen.>>